Vyrobte si zmrzlinu aneb Co ještě nevíte o tekuté výživě

Tekutá výživa je nutriční doplněk stravy plný kalorií, bílkovin, vitaminů a minerálů je vyroben tak, aby splnil všechny stravovací požadavky lidí, kteří trpí nějakou vážnou nemocí nebo jsou příliš slabí či staří na to, aby si kalorický příjem hlídali sami. Rodina by jim v tom měla být nápomocná. 

Nutriční doplňky mají ve výživě své místo

Muži by měli přijmout přibližně 2500 kalorií za den, aby si zachovali normální tělesnou hmotnost, ženy by pak měly zkonzumovat asi 2000 kalorií. Pokud jste ale nemocní, pak se může stát, že tento požadavek nemůžete splnit, protože ztratíte chuť k jídlu. Pro řadu lidí je přitom problém třeba kousat a následně polykat, proto je vhodné právě popíjení neboli sipping. Pití je totiž mnohem snadnější. Zabezpečí vám přísun potřebných kalorií, které během dne potřebujete přijmout.

Dávkování je individuální

Množství samozřejmě závisí na tom, kolik jste snědli běžných potravin. Obecně odborníci doporučují vypít asi dvě lahvičky za den, ale i to je individuální, řídit byste se měli podle toho, co vám doporučí váš lékař. Při úplné náhradě běžné stravy sippingem se doporučuje až sedm lahviček. A jak a kdy je vypít? Mohou se pít mezi jídly, ale také je lze přimíchat do normálního jídla či nápoje, mohou se pít teplé, chlazené, nebo dokonce zmražené (jako zmrzlina). Stejně tak doba, kdy se budou pít, záleží na vás. Aby tělo přijalo poměrně velkou energetickou hodnotu přípravku tekuté výživy a jeho všechny živiny, je důležité pít ho pomalu po malých doušcích.

Drinky lze ohřívat i  zmrazit

Abyste dosáhli požadovaného účinku, je důležité vypít všechno doporučené množství. Většinou brzy zjistíte, že i s malým množstvím, pokud je budete popíjet pravidelně, dosáhnete svých cílů. Pamatujte, že tyto výživové doplňky jsou univerzální, takže skutečně nevadí, pokud je budete pít chlazené, teplé, nebo je sníte zmražené. Ovocné příchuti lépe chutnají po vychlazení. Pít je pak můžete z hrnku, sklenice, nebo je usrkávat z lahve. A další výhoda? Jakmile lahvičku jednou otevřete, nemusíte ji dávat do lednice, aby se nezkazila. Můžete ji klidně s sebou nosit a napít se, kdykoliv máte hlad nebo žízeň. (aši) Zdroj: www.nutricia.ie

Čtěte dále:

Video seriál Výživa pro boj s nemocí - díl 4.

Ve čtvrtém pokračování video seriálu o výživě v nemoci nabízíme řešení, jak zajistit každodenní nutriční příjem. A to zejména tehdy, když kvůli...

Příprava na operaci: díky ní můžete předejít vážným komplikací

Každý operační zákrok, byť může jít o něco běžného, jako je třeba vyjmutí slepého střeva, je zásah do organismu. Někdo jej zvládne lépe, u dalšího...

Průjem na cestách

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody. V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí...

 
Infolinka ZDARMA

Po - pá | 8 - 16
800 110 000

Logo Nutridrink

PORADNA ODBORNÍKA

 

NUTRITEST