I při péči o své blízké máte právo na svůj život

Celodenně pečovat o blízkou osobu je fyzicky i psychicky velmi náročné a pečující mohou snadno propadnout depresi a  pocitům nedostatečnosti. Některé americké asociace, jejichž cílem je sdružovat a podporovat pečující, proto přijaly za svůj takzvaný Seznam práv pečujících. Tento dokument nemá právní, ale „pouze“ morální význam a jeho účelem je připomínat pečujícím jejich vlastní zájmy a práva.

Práva pečujících v otázkách a odpovědích

Položili jste si někdy některou z následujících otázek? Odpovědi na tyto otázky jsou vaše práva, tak jak je uvádí americký Seznam práv pečujících. Připomeňte si je v těžkých chvílích a nebojte se je uplatňovat.
  • Mám málo času, tak jak se mohu starat ještě o sebe? Mám právo starat se o sebe. Není to výraz sobectví, ale dá mi to schopnost starat se lépe také o blízkého.

  • Ten, o kterého pečuji, si nepřeje pomoc nikoho zvenčí. Co mám dělat? Mám právo požádat o pomoc zvenčí, dokonce i když můj blízký nesouhlasí. Musím si být vědom/a vlastních limitů a omezených možností.

  • Jak mohu žít vlastní život, když na mně závisí život někoho jiného? Mám právo udržovat i ty součásti svého života, které nezahrnují osobu, o kterou pečuji – stejně tak, jako bych to dělal/a, kdyby můj blízký byl zdravý. Dělám co nejvíce pro milovanou osobu, o kterou se starám, ale mám právo dělat i věci jen pro sebe.

  • Jak mohu zůstat klidný/á, když mám pocit, že musím každou chvíli vybuchnout? Mám právo mít zlost, cítit se depresivně a příležitostně vyjadřovat všechny negativní pocity.

  • Proč mám pořád dojem, že své povinnosti neplním dost dobře? Mám právo bránit se proti všem vědomým i nevědomým snahám mých blízkých manipulovat mě prostřednictvím pocitů viny a/nebo deprese.

  • Jak mám překonat pocity únavy, vyčerpání a otupělosti? Mám právo být hrdý/á na to, co se mi daří, a obdivovat odvahu, která je nutná pro to, co dělám.

  • Potřebuji někam odjet, ale jak mohu právě teď odejít? Mám právo chránit svou individualitu a právo udržovat svůj vlastní život, na který budu moci navázat tehdy, až moje pomoc nebude dále potřeba.
(vek) Zdroj: www.strengthforcaring.com

Čtěte dále:

Podvýživa představuje problém i ve vyspělých zemích

Navzdory obecnému mínění je podvýživa u starších pacientů podstatně větším problémem než obezita. Přinejmenším tehdy, pokud je...

Čeká vás operace? Upravte svůj jídelníček!

Pokud vás nebo vašeho blízkého čeká operace, je třeba se připravit i po stránce výživy. Před operací není vhodná doba začít...

Bez bílkovin se tělo neobejde. Dodejte mu je ve správném množství

Tuky, cukry, vitaminy, minerály – to všechno jsou živiny, bez kterých by lidský organismus nefungoval, jak má. Neméně důležitou složkou potravy jsou...

 
Infolinka ZDARMA

Po - pá | 8 - 16
800 110 000

Logo Nutridrink

PORADNA ODBORNÍKA

 

NUTRITEST