Zásady správné výživy

Model výživy a její roli v životě si dítě utváří podle chování členů rodiny již v útlém dětství. Pokud toužíte po tom, aby si vaše dítě vybudovalo zdravé stravovací návyky, měli by být dětem dobrým příkladem především rodiče. 

Základní principy, jak u dítěte vyvinout správné stravovací návyky:

  • Čas jídla by měl být pravidelný a přibližně ve stejnou dobu
  • Je důležité kontrolovat, kolik toho dítě sní
  • Je důležité se ujistit, že dítěti jídlo chutná a je spokojené
  • Jídlo by mělo být dětem představeno v různorodých chutích, složení, barvách a formách
  • Sladká jídla bychom z jídelníčku měli vynechat, kromě speciálních příležitostí
  • Pokud již dítě jí samo, je důležité dbát na to, aby snědlo dostatek z porce jídla
  • Měli bychom předcházet stavům, kdy dítě zlobí nebo pláče kvůli tomu, že má hlad

Zdravá výživa

  • Zajistí dostatečný růst a vývoj dítěte
  • Zajistí zdravý vývoj organismu i inteligence
  • Přispívá ke zdravému mentálnímu vývoji
  • Pomáhá předcházet nemocem a pozitivně stimuluje rekonvalescenci
  • Zajistí odolnost proti stresu

Test zdravé výživy

Pokud je z níže uvedených bodů více než jeden platný pro vaše dítě, může být ohroženo nevhodnou nebo nevyváženou stravou:

  • Nechutenství obecně
  • Vybíravost v jídle
  • Nepravidelné stravování
  • Dítě odchází od stolu dříve, než dojí
  • Dítě nejí dostatek ovoce a zeleniny
  • Dítě jí nadměrně „fast-food" jídla
  • Je zaměřené na jeden typ jídla
  • Výška a váha dítěte není normální v porovnání s vrstevníky

Měli byste se poradit s lékařem nebo s poradcem v oblasti výživy o úpravě jídelníčku vašeho dítěte, případně o jeho doplnění o  vhodné přípravky dětské enterální výživy  pro podporu zdravého růstu  a vývoje dětí.

Vhodné přípravky dětské enterální výživy

 
Infolinka ZDARMA

Po - pá | 8 - 16
800 110 000

Logo Nutridrink

PORADNA ODBORNÍKA O VÝŽIVĚ DĚTÍ

Dotaz od: Jana H. (27. 4. 2017)

Dobrý den můj syn 10 týdnů starý od 6 týdne průjmy s čerstvou krví v nitkách.výtěry odběry negativní. Podstoupili jsme...[více]

Odpověď:

Dobrý den,
ano, NEOCATE může působit tak rychle. Doslova pro něj platí, že: "nemožné
ihned, zázraky do 3...

 
 
 
Fortini pro děti - Multi Fibre Jednoduchý test! Má Vaše dítě alergii na bílkovinu kravského mléka?
 
 
 
všechna videa

Video

 

Výživa v nemoci - Jak užívat Nutridrink

Jistě jste již slyšeli o Nutridrinku, který je určen k tekuté výživě – sippingu. Pro koho je vhodný, kdy a jak se užívá a co znamení pomalé popíjení, se dozvíte v našem videu. 

spustit video

 

Soutěž

 

Připravujeme pro Vás novou soutěž

 

VAŠE PŘÍBĚHY

Dcerka ma dmo,viacnasobne postihnutie a tiez uziva nutridrinky.Prospievaju jej,...[více]
pokračování příběhu | pravidla
 
VLOŽIT VLASTNÍ PŘÍBĚH