Proč jsou senioři ohroženi podvýživou?

Důvodů, proč senioři trpí podvýživou, je celá řada:

  • zhoršená schopnost připravit si pokrm nebo si zajistit potraviny
  • snížená schopnost pohybovat se a další přidružená onemocnění
  • problémy s chrupem, bolest dutiny ústní, horší polykání
  • celkově snížená chuť k jídlu
  • nezájem o jídlo jako takové
  • deprese
  • nedostatek financí

Je zcela v pořádku, že podobně jako se ve stáří snižuje činnost některých orgánů, dochází ke zpomalení některých funkcí, tak se snižuje i pocit hladu a starší člověk obvykle konzumuje mnohem méně potravy. To ale neznamená, že je to správné. Pro zachování soběstačnosti a kvality života seniora, musí být jeho strava dostatečná a kvalitní.

Pro seniory je obecně náročnější přijmout větší množství potravy, proto je důležité, aby i v menším objemu stravy byly obsaženy veškeré potřebné živiny.

Svému blízkému můžete pomoci i darováním vhodného produktu tekuté výživy, zvlášť vhodné jsou přípravky se zvýšeným obsahem bílkovin.

Snížený pocit žízně

Pitný režim bývá u seniorů také velkým problémem. Fyziologicky dochází ve stáří ke snížení pocitu žízně. Proto starší lidé cítí nižší potřebu pít a častěji jsou pro nízký příjem a vyšší ztráty ohroženi dehydratací. Je vhodné rozložit příjem tekutin rovnoměrně do celého dne, s tím, že ráno by měl být příjem tekutin vyšší a odpoledne nižší.

 
Infolinka ZDARMA

Po - pá | 8 - 16
800 110 000

Logo Nutridrink

NUTRITEST