www.vyzivavnemoci.cz: Novinky http://www.vyzivavnemoci.cz/ Výživa v nemoci cs www.vyzivavnemoci.cz: Novinky http://www.vyzivavnemoci.cz/ http://www.vyzivavnemoci.cz/ Výživa v nemoci TYPO3 - get.content.right http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Mon, 20 May 2013 22:03:00 +0200 Jak bojovat proti infekci http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1579&cHash=7a67da043f4fa0c55ad285c9e790b5ec Strava pozitivně ovlivňuje imunitní pochody v organismu. Pokud trpíte infekčním onemocněním, tak to... tak to samo o sobě vede k vyšší spotřebě živin a energetických zásob. Infekční nemocnění se pak může opakovat nebo mít horší průběh. Vhodně zvolený jídelníček pomůže zvýšit odolnost vašeho těla vůči infekcím.

Imunita potřebuje své…

Utéct ze začarovaného kruhu infekcí pomůže dodržování zásad správné výživy. Můžete mít váhu přiměřenou výšce, ale nedostatek vitamínů a minerálních látek 
na první pohled patrný není. Například nedostatek vitamínu A a zinku vede jednoznačně ke zvýšenému riziku infekcí. Imunitní systém ke správnému fungování nutně potřebuje i železo, selen, vitamíny C, D, E a vitamíny skupiny B.

Jak se bránit infekcím:

•    Jezte dostatek ovoce a zeleniny. Vitamíny v nejpřírodnější formě jsou pro organismus nejvíce prospěšné. Nic ve stravě nemůže nahradit dostatečnou porcí čerstvé zeleniny a ovoce. Vždy mějte doma v lednici připravené zásoby zeleniny 
na vaření nebo ovoce na svačiny. Dětem vždy do školy přidejte určitou porci té zeleniny či ovoce, které jim chutná.

•    Poraďte se s lékařem o správné výživě. Možná máte pocit, že na tom 
s jídelníčkem nejste až tak špatně, ale skutečnost může být úplně jiná. Posoudit by to měl odborník. Zkuste si zapisovat každý den úplně všechno jídlo, které přijímáte, a deník s sebou k lékaři či nutričnímu terapeutovi přineste. Uvidíte, že je prostor 
na změny.

•    Zařaďte do jídelníčku přípravky tekuté výživy – konzumované přímo nebo přidávané do jídla zvýší množství vitamínů, minerálů a dalších potřebných látek 
ve vašem těle. To je zvlášť důležité při opakovaných, vleklých infekcích a zánětech a u ohrožených skupin pacientů – např. chronicky nemocných seniorů. Přípravky zakoupíte v lékárně, jsou k dostání v mnoha příchutích a přidat je můžete 
i do koktejlů, kaší či polévek.  (skl) Zdroj: www.scidev.net

]]> Mon, 20 May 2013 22:03:00 +0200 Český den proti rakovině http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1573&cHash=69aedeec06bb029146d8df497320dc03 15. květen je již tradičně Českým dnem proti rakovině. Letos je tento den věnován tématu... je tento den věnován tématu prevence rakoviny tlustého střeva a konečníku (kolorektálního karcinomu), která je jednou z nejčastějších typů rakoviny v ČR. 
V počtu právě těchto nádorů Česká republika bohužel zaujímá i celosvětově jedno z předních míst. Jejich výskyt přitom úzce souvisí s životním stylem.

 I když se počet nádorů tlustého střeva v České republice od roku 1980 zdvojnásobil u žen a ztrojnásobil u mužů, pozitivnější zprávou je, že v posledních letech lékaři dokážou zachránit více pacientů než v minulosti. 
Nejčastěji se tento typ nádorů vyskytuje u lidí ve věkovém rozmezí 70–74 let. 
To ale neznamená, že mladší lidé nejsou ohroženi: od 40. roku života začíná riziko vzniku tohoto typu rakoviny povážlivě stoupat. 
 

Zásady zdravého životního stylu

Na vzniku zhoubných nádorů se velkou měrou podílí způsob našeho života: špatná strava, sedavé zaměstnání, stres – to všechno může k tomuto onemocnění přispět. V onkologii přitom platí, že čím dříve se nádor objeví, tím větší je šance na vyléčení. I proto je dobré vědět, co přesně pro sebe udělat, abychom snížili riziko rozvoje nádoru.
 

A co všechno lze v rámci prevence udělat? 

1. Udržujte si ideální hmotnost.
2. Dbejte na pestrý jídelníček. 
3. Každý den zkonzumujte několik porcí zeleniny a ovoce.
4. Přidejte do své stravy vlákninu (obiloviny, luštěniny, brambory, zelenina, ovoce).
5. Omezte bílý cukr, mouku, živočišné tuky.
6. Vyhýbejte se tučným a přesoleným pokrmům z fastfoodu.
7. Omezte konzumaci masa, zejména červeného a tučného.
8. Jezte jen čerstvé potraviny, dbejte zásad správné přípravy jídel a jejich skladování.
9. Omezte alkohol.
10. Nekuřte.
11. Dbejte na bezpečnost práce, zejména při práci s chemikáliemi (používejte ochranné pomůcky).
12. Výživa je neméně důležitá, když nemoc propukne – v tom případě se řiďte 
v první řadě pokyny lékaře. Více o výživě při onkologickém onemocnění najdete také v naší brožuře pro pacienty.

Nepodceňujte prevenci a screening

Tzv. screening a pravidelné lékařské prohlídky, na které máte v určitém věku nárok, jsou nedílnou součástí zásad správného životního stylu. Tyto prohlídky slouží ke včasnému záchytu nádorových onemocnění. 

Prohlídky související se záchytem rakoviny:

Preventivní prohlídka u praktického lékaře
od 18 let každé dva roky
Její součástí je onkologická prevence (včetně vyšetření kůže, konečníku, 
u mužů varlat, u žen prsů).

Vyšetření na okultní krvácení ze stolice
mezi 50 a 54 lety věku každý rok, od 55 let 1× za dva roky
Jde o provedení standardizovaného testu na okultní krvácení ve stolici jako prevence zhoubného nádoru tlustého střeva.

Gynekologická prevence
ženy od 15 let každý rok
Součástí této prohlídky je vyšetření prsů pohmatem, vyšetření regionálních mízních uzlin, kolposkopické vyšetření, vyšetření v zrcadlech atd. 
Jde o včasný záchyt gynekologických nádorů (včetně nádorů děložního čípku).

Preventivní mamografické vyšetření mléčné žlázy
ženy od 45 let věku 1× za dva roky (od 1. 2. 2010 hradí zdravotní pojišťovny tento screening i ženám po dovršení 70 let věku)
Jde o prevenci rakoviny prsu.    

Preventivní kolonoskopické vyšetření
muži i ženy od 55 let věku
Jde o vyšetření tlustého střeva jako prevence rakoviny tlustého střeva.

Vyšetření prostaty
muži nad 50 let věku
V rámci prevence mužských nádorů.

Spolehlivé onkologické údaje

V České republice mají pacienti, lékaři i veřejnost přístup k internetovému portálu Národního onkologického registru ČR, kde mohou v případě zájmu získat data
o výskytu daného typu nádoru, úmrtnosti, informace o jednotlivých stadiích daného typu nádoru atd. 


(jah)

Zdroje: 
ÚZIS ročenka novotvary (2009), 
Národní onkologický registr, spravovaný ÚZIS ČR, a databáze demografických údajů ČSÚ, 
www.svod.cz
www.linkos.cz
http://www.lpr.cz/index.php/cesky-den-proti-rakovine

]]> Sun, 12 May 2013 21:22:00 +0200 Evropský den melanomu 13. 5. – zkontrolujte si mateřská znaménka! http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1571&cHash=fc663e579f4d2828da5c48f6a622f1e1 Konečně to vypadá, že se počasí umoudřilo a přichází sluníčko a jaro! To s sebou ale také nese... To s sebou ale také nese určitá rizika, zejména při nadměrném opalování. 
Rádi bychom Vás proto upozornili na blížící se Evropský den melanomu 
- 13. 5. 2013. 
Máte-li mateřské znaménko, které se Vám něčím nezdá (tvarem, růstem atd.), nechte si jej co nejdříve vyšetřit. Prohlídka kožním lékařem Vám může pomoci odhalit melanom a zavčasu zahájit léčbu proti tomuto typu rakoviny.
Podívejte se na svá znaménka a zajděte si na preventivní vyšetření 
- v rámci Evropských dnů melanomu v ČR bezplatně a ještě blíže k Vám!

22. - 23. 4. 2013 - 10 - 18 hodin 

•    Praha, Václavské náměstí (Opletalova ul.)

6. 5. 2013 - 10 - 18 hodin 

•    Brno, náměstí Svobody 

13. 5. 2013 - 10 - 18 hodin 

•    Ostrava, Avion Shopping Park 

15. 5. 2013 - 13 - 18 hodin

•    Hradec Králové, v planetáriu a sol. laboratoři
 
V pondělí 13. května 2013 bude v ordinacích kožních lékařů po celé ČR probíhat bezplatné vyšetřování pigmentových znamének. Seznam zapojených pracovišť najdete ZDE. Více informací o dni melanomu najdete ZDE nebo na www.melanom.cz, www.melanomy.cz, www.melanom.sk.

]]> Thu, 09 May 2013 10:44:00 +0200 Nemocný s rakovinou potřebuje pestrý jídelníček http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1561&cHash=3afedaaa06349f2192aaa776d49049f4 Kvalitu života pacienta s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou. Pokud je... s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou. Pokud je pacient 
v dobrém výživovém stavu a má dostatečný přísun potřebné energie a živin, má větší naději, že jeho náročná léčba bude účinná a že ji jeho tělo lépe zvládne.
Zejména pokročilá stadia nádorového onemocnění vyžadují speciální přístup i k výživě. Ta se může lišit od stravy, kterou přijímají zdraví lidé. Dá se říci, že u těchto pacientů, zvlášť pokud hubnou, neplatí obecné zásady zdravé výživy.
Pokud má nemocný alespoň malou snahu přijímat potravu ústy, podpořte jej. Nejlépe se vám to podaří skrze vaši ochotu vařit mu oblíbená jídla a nerozčilovat se, že jí méně než obvykle. Stravu nemocného lze rovněž dobře doplnit i přípravky tekuté výživy, které dodají nemocnému v malém objemu všechny důležité živiny
v optimálním poměru.

Méně jídla než obvykle

Lidé trpící pokročilým stadiem rakoviny budou nejspíše vyžadovat menší porce jídla. Hlad totiž nepociťují buď vůbec, nebo jenom v malé míře. Příjem stravy může být komplikován i nevolností a zvracením. Nemocným většinou vyhovuje měkká nebo úplně tekutá strava. Ti, kteří mají z nějakého důvodu problémy s polykáním, budou lépe přijímat například polotekuté kaše. Většinou je dovoleno jíst vše, co lidem chutná. Pouze některá specifická onemocnění vyžadují zvláštní dietu. To se může týkat například nádoru slinivky břišní, kdy pacient nemusí snášet tučná jídla. I za takových okolností ale můžete svému blízkému připravit jídlo, které mu přinese potěšení.

Rozhodnutí je na pacientovi

Forma podávané stravy záleží na tom, jak je dotyčný schopen potravu přijímat. Pokud máte pocit, že situaci již sami nezvládáte, svěřte se odborníkům. Poradenství ohledně vhodné výživy vám poskytne lékař věnující se této problematice, nutriční specialista nebo dietní sestra (nutriční terapeutka). Ti rozhodnou, zda je pro nemocného již vhodnější třeba výživa sondou přímo do žaludku. K této formě výživy se přistupuje zejména tehdy, když nemocný není schopen přijímat normální stravu ústy. 

Přípravky tekuté výživy využijete samostatně i do receptů

Klasickou vařenou stravu lze doplnit přípravky tekuté výživy, například Nutridrinkem. Výběr je široký a záleží hlavně na chuti nemocného. Ty se mohou měnit a neznamená to v žádném případě, že by byl „vybíravý“. Dopřejte mu proto možnost volby. Nutridrink je dostupný v mnoha příchutích, stačí si tedy jen vybrat. Nutridrinky můžete využít i k přípravě jídla. Vykouzlit se s jejich pomocí dá ledacos: palačinky, pudink, ovesná kaše, krémová polévka, zmrzlina či různé koktejly. A je docela možné, že zachutnají i ostatním členům rodiny. Recepty najdete na našem webu v sekci Vaříme s Nutridrinkem. (skl) Zdroj: http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/nutrition/Patient/page7

]]> Thu, 02 May 2013 11:48:00 +0200 Rakovina ohrožuje život stejně jako podvýživa http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1549&cHash=c6541f87b3f70d3d50a0b26bfaa7271b Náhlá a na první pohled neodůvodněná ztráta na váze obvykle nesignalizuje nic dobrého. Potvrdí-li... Hubnutí během nádorového onemocnění není obyčejnou ztrátou kilogramů. Tělo se všemožně snaží chorobu potlačit, čímž využívá obrovské množství energie. Oproti obyčejnému hubnutí při nedostatku stravy dochází ke zrychlení metabolismu. Tělo denně spotřebuje velké množství vlastního tuku a především svalů. U nádorových onemocnění je proto extrémně důležité zabránit hubnutí, a tím i podvýživě nebo ji pak včas léčit.

Správná výživa je důležitá pro silnou imunitu

Boj proti rakovině vyžaduje opravdu silné léčebné zbraně. Vedlejším účinkem takové léčby pak obvykle bývá celková slabost organismu. Chce-li pacient zákeřnou chorobu porazit, musí současně řešit špatný stav výživy, který protinádorovou terapii nezřídka provází. Jen dostatečný příjem všech důležitých živin a minerálů pomůže imunitnímu systému, který hraje při ničení rakovinných buněk zásadní roli, opět získat potřebnou sílu pro boj s nemocí.

Více příčin špatné výživy

Bohužel, pacienty s nádorovým onemocněním často trápí nechutenství, zvracení, zácpa nebo naopak průjem. Schopnost přijímat stravu může ovlivnit i špatný psychický stav pacienta, depresivní nálada. Často dochází i ke změnám čichu 
a vnímání chuti dříve oblíbených jídel. Některé potíže působí růst nádoru a bohužel 
i samotná protinádorová terapie.

Bojujte proti podvýživě 

Odborníci už dlouho vědí, že dostatečná a kvalitní výživa je klíčovou součástí léčebného úsilí u déle trvajících chorob, včetně rakoviny. Doporučuje se jíst častěji menší porce jídla, zařadit stravu bohatou na bílkoviny a věnovat dostatečnou pozornost i pitnému režimu. Velmi vhodné je zařazení přípravků speciální tekuté výživy – nutričních drinků – do stravy nemocných. Vždy je vhodné výživu konzultovat s ošetřujícím lékařem nebo nutričním terapeutem.
Hubnutí během nádorového onemocnění není obyčejnou ztrátou kilogramů. 
Tělo se všemožně snaží chorobu potlačit, čímž využívá obrovské množství energie. Oproti obyčejnému hubnutí při nedostatku stravy se tady metabolismus naopak zrychluje a tělo denně spotřebuje velké množství vlastního tuku a především svalů. A právě proto je v případě onkologicky nemocných extrémně důležité se takové podvýživě nejlépe vyvarovat anebo ji pak s co největším nasazením léčit. Zdroj: ezinearticles.com]]> Tue, 23 Apr 2013 07:54:00 +0200 Správná strava v době nemoci pomůže dostat se rychleji do kondice http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1532&cHash=ca2aa160febe0248536f46c84a2c29f7 Pokud tělo dostává během nemoci energii, má lepší šanci se s neduhem vypořádat. Následující... s neduhem vypořádat. Následující řádky přinášejí konkrétní tipy, jak s nemocí rychleji zatočit.  

Dopřejte si sacharidy 
– energie v době nemoci dramaticky klesá. Pokud vám lékař doporučí jíst více sacharidů, rozhodně jej poslechněte. Z tohoto druhu potravin totiž získáte palivo pro boj s nemocí velmi efektivně. Bohaté na sacharidy jsou například celozrnné těstoviny, chléb nebo rýže. 

Jezte více bílkovin – ty jsou důležité nejen v době chřipek. 
Při rekonvalescenci po zlomenině nebo operaci vám bílkoviny pomohou k obnově tkání v těle. Dodají také potřebnou energii pro vyšší produkci bílých krvinek, které pomáhají v urychlení hojivého procesu.   

Jezte méně, ale častěji – je nám jasné, že tato rada je to poslední, na co nemocný myslí. Než o konzumaci velkých jídel jde spíš o „ujídání“ miniaturních porcí, ideálně každé dvě až tři hodiny. A nemějte pocit viny, když to bude třeba sušenka. Je to určitě lepší než vynechat jídlo úplně. 

Vybírejte si správné nápoje – tekutiny jsou skvělým způsobem, jak do těla zároveň dostat také nějaké kalorie. Přitom během nemoci na pití často zapomínáme – nemocný spí, špatně se mu polyká atd. Doporučené množství jsou alespoň dva litry čajů, vody nebo ředěných džusů. 

Konzumujte více ovoce a zeleniny – při běžném zdravém stravování doporučují nutriční specialisté sníst denně pět porcí ovoce a zeleniny. Během nemoci je důležité toto množství zvýšit tak moc, jak to jen jde. Nastartujete tím imunitní systém, který pomůže zatočit s nemocí. Zaměřte se na druhy bohaté na vitamin C, tedy citrusy, kysané zelí atd. Dalším důležitým prvkem je beta-karoten, obsažený
v mrkvi, rajčatech nebo červených a žlutých paprikách, který pomáhá zvyšovat imunitní odpověď organismu. Imunitu pomůže zvýšit také selen, který najdete například v ořeších nebo cereáliích. A v neposlední řadě v boji s chřipkou pomůže česnek a hlavně zázvor, třeba v podobě čaje. 

Nemáte-li na jídlo ani pomyšlení a chybí vám tolik potřebné živiny a energie, vyzkoušejte speciální tekutou výživu – takzvané nutriční drinky. Existují v mnoha variantách a příchutích a lze je také přidávat do běžných jídel.
(jah)


Zdroj: http://www.dailymail.co.uk/health/article-112862/What-including-diet-ill.html#axzz2KbRNYM4F

]]> Tue, 02 Apr 2013 09:48:00 +0200 Nesprávný jídelníček prodlužuje délku nemoci http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1516&cHash=5ececf304d53ebac9a561bb0dfb2eff3 V době nemoci je jídlo často to poslední, na co člověk myslí. Přitom se ukazuje, že kvůli... co člověk myslí. Přitom se ukazuje, že kvůli špatné skladbě jídelníčku 
se prodlužuje doba uzdravení až u poloviny pacientů. U stejného počtu lidí se nemoc objeví znovu právě následkem nesprávné skladby potravy. Když ale tělo bojuje například s infekcí, je nutné poskytnout mu dostatečnou podporu – a to také v podobě správného jídelníčku. 

Pokud nás trápí viróza, klouby bolí, máme horečku, často chybí chuť k jídlu. Vyřešit to tím, že přestaneme jíst, není ale ideálním řešením. Tělo totiž nedostává živiny, aby se mohlo s nemocí patřičně poprat. Odborníci na výživu upozorňují, že 200 kilokalorií navíc oproti běžnému jídelníčku může pomoci k uzdravení a navíc zabránit opakovanému útoku nemoci. Už při mírně zvýšené teplotě organismus vyžaduje větší dávku energie, aby se dostal do běžného, tedy zdravého stavu. Toto platí nejen u obyčejného nachlazení nebo chřipky, důraz na výživu by měl být kladen také v případě závažnějších chorob, například u onkologických pacientů. 

Přemýšlejte o tom, co jíte


Zvýšený příjem kalorií ale neznamená o dvě koblihy denně více. Jde také o to, co přesně jíme. V době nemoci bychom měli dbát na skladbu jídelníčku ještě více než jindy. Zařadit bychom měli více bílkovin, vitaminů a sacharidů.

Každá snaha o změnu se počítá


•    Jezte, kdykoli máte hlad, nejen v obvyklé době snídaně, oběda nebo večeře.
•    Dejte si pět nebo šest menších jídel během celého dne namísto tří větších.
•    Mějte po ruce zdravé svačinky v podobě ovoce, jogurtů, kousků zeleniny, 
     ořechů atd. 
•    Nepijte před jídlem nebo během něj příliš tekutin – rychleji vznikne pocit 
     zasycení a nemocný do sebe nedostane potřebné kalorie. Výjimkou jsou 
     tekuté výživné drinky, přímo určené jako náhrada jídla. 
•    Požádejte o pomoc s vařením – možná se cítíte hladoví, ale nemáte dostatek
     energie na samotnou přípravu jídla. 

Udělejte si z jídla příjemný zážitek


Ke stolování si pusťte oblíbenou hudbu, pozvěte rodinu, přátele. K zahození také není vyzkoušet nové recepty anebo nové potraviny.  Vše, co vám jídlo zpříjemní 
a zvýší na něj chuť, se počítá!
Příště vám přineseme praktické rady, jak se v době nemoci dostat rychleji do kondice.

(jah)

Zdroj: 

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000035.htm
http://www.dailymail.co.uk/health/article-112859/Foods-help-recover--stay-fit.html 

]]> Tue, 19 Mar 2013 08:43:00 +0100 Téměř 3/4 českých onkologických pacientů je ohroženo podvýživou! http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1507&cHash=684e670f497efc33c43e56128ec6f164 Myslíte si, že podvýživa se vyspělého světa, ke kterému naše republika patří, netýká? Opak je... Myslíte si, že podvýživa se vyspělého světa, ke kterému naše republika patří, netýká? Opak je pravdou! Až 3 ze 4 českých onkologických pacientů ohrožuje během léčby podvýživa, téměř 30 % z nich se nachází ve středním až extrémním riziku podvýživy. Specializované nutriční péče se přitom dostane pouze necelým 13 % z nich. Vyplývá to z unikátních průzkumů NutriAction, které probíhaly v posledních dvou letech na 
55 českých onkologických pracovištích u rekordního vzorku více než 10 000 onkologických pacientů. Vzhledem k tomu, že onkologická léčba je často velmi agresivní a hubnutí nebo nedostatečná výživa má zcela zásadní význam pro délku a úspěšnost léčby, jde o velmi znepokojivý stav.

„Již podruhé jsme si ověřili, že  onkologové chtějí problematiku podvýživy řešit. 
To je ta dobrá zpráva. Ta špatná zpráva je, že počet onkologických pacientů stále roste, riziko podvýživy je v České republice vysoké a možnosti tento stav ovlivnit jsou bohužel omezené. U takto ohrožených pacientů je bez nutriční podpory účinná onkologická léčba prakticky nemožná.“ říká Prof. MUDr. Jiří Vorlíček, CSc., ředitel Masarykova onkologického ústavu Brno a předseda české onkologické společnosti ČLS JEP.

Skrytý nepřítel

Podvýživa přitom může ohrozit nejen hubené, ale v riziku se může ocitnout 
i pacient na pohled obézní, který nechtěně hubne. Úbytek váhy o 5 % za 3 měsíce, což je například u člověka vážícího 70 kg pouhých 3,5 kg, již může léčbu zkomplikovat. Hubnutí je během závažné nemoci velmi nežádoucí, většinou se totiž jedná o ztrátu svaloviny včetně srdečního a dýchacího svalstva. Samotná onkologická léčba je často velmi agresivní a má řadu nežádoucích účinků, které dále zhoršují stav výživy. Nejčastěji je to nechutenství, nevolnost, zvracení, průjmy, bolestivé polykání a v neposlední řadě i zhoršení psychického stavu.“ Již relativně malé zhubnutí o několik kilogramů zhoršuje prognózu onemocnění, zvyšuje nežádoucí účinky radioterapie a chemoterapie, prodlužuje pobyt 
v nemocnici a úbytek váhy nad 10 % je dokonce rizikovým faktorem úmrtnosti. 
U podvyživených pacientů dochází k přerušení protinádorové léčby, klesá účinnost léků, roste úmrtnost a také náklady na léčbu.“

Odborníků na výživu je nedostatek

V současné době je ročně diagnostikováno téměř 80 000 nových pacientů 
se zhoubným nádorem, z nichž minimálně třetina potřebuje nutriční podporu. 
V České republice působí v současné době zhruba 76 nutričních ambulancí (zdroj: www.skvimp.cz). Nutriční terapeutky, dříve dietní sestry, jsou ale dostupné převážně pouze v rámci hospitalizace v nemocnicích. K řešení tohoto neutěšeného stavu říká Prof. MUDr. Jiří Vorlíček, CSc.: „Počet odborníků na výživu není v současné době dostatečný. Než se pacient dostane 
do specializované ambulance, hrozí riziko z prodlení. Problém českého zdravotnictví je, že onkolog nemůže pacientovi předepsat léčebnou výživu, jako je tomu v sousedních zemích. Například na Slovensku je tato výživa plně hrazena ze zdravotního pojištění. Přitom náklady nutriční péče jsou ve srovnání s farmakoterapií řádově nižší a zcela jistě se vyplatí.“

Rodina je důležitá

Vzhledem k nedostatku odborníků je ve výživě onkologického pacienta naprosto zásadní role rodiny i aktivní přístup pacienta samotného. Rodina je obvykle první, která si nechutenství nebo hrozící podvýživy všimne. Kvalitní informace, jak se starat o výživu pacienta s nádorovým onemocněním lze najít na stránkách www.vyzivavnemoci.cz. Kromě úpravy dietního režimu je vhodné doplnit stravu o přípravky tekuté výživy – tzv. nutriční drinky, které obsahují všechny živiny v optimálním poměru a jsou běžně dostupné v lékárnách.

O průzkumu Nutriaction

NutriAction je celosvětovou aktivitou společnosti Nutricia zaměřenou na vyhledávání nemocných v riziku podvýživy. V ČR byl projekt podpořen Českou onkologickou společností ČSL JEP a Pracovní skupinou nutriční péče v onkologii (www.linkos.cz). Průzkum NutriAction ukazuje podobné alarmující údaje již podruhé. V roce 2011 bylo sledováno 4 363 onkologických pacientů bez ohledu na stádium léčby. V bezprostředním riziku podvýživy bylo téměř 60 % pacientů. V rámci nejnovějšího průzkumu NutriAction 2012 se jednalo o téměř 6000 pacientů v aktivní léčbě (chemoterapie, radioterapie nebo operace) a riziko podvýživy dosáhlo alarmujících 74 %. Z meziročního srovnání výsledků je patrné, že dostupnost specializované nutriční podpory se bohužel nezměnila. Plné znění tiskové zprávy si můžete přečíst v sekci Pro média.]]> Fri, 15 Mar 2013 07:30:00 +0100 Chutné menu pro marody a akce Nutridrink 4+1 navíc http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1475&cHash=dcd1f96e58b754d50be29a5d464dbfc2 Zimní období je nejen dobou svátků a sněhových radovánek, ale také dobou častých útoků na naši... Proto jsme pro Vás připravili zvýhodněný balíček Nutridrinků 4+1 navíc, ze kterého si můžete sestavit chutné a vydatné menu pro marody!


Balíček obsahuje:
  • Nutridrink neutral 1 ks NAVÍC – připravíte z něj 
    brokolicovou krémovou polévku
  • Nutridrink Juice Style jablko 1 ks – vhodný na kuřecí
    kousky s vinnou směsí
  • Nutridrink Compact  meruňka 1 ks – pro lahodný dezert 
    tvarohový meruňkový krém
  • Nutridrink Protein vanilka 1 ks – na bílkovinami nabitý 
    ořechový nápoj 
  • Nutridrink čokoláda 1 ks – celé menu završíme sladkou 
    babiččinou čokoládou
Balíček můžete koupit na online ZDE a recepty najdete na webu www.vyzivavnemoci.cz v sekci Vaříme s Nutridrinkem.
Dobrou chuť!
Akce platí od 1.2.2013 do 28.2.2013 pouze v naše e-shopu. ]]> Mon, 04 Feb 2013 16:40:00 +0100 Nechte imunitu pracovat ve svůj prospěch http://www.vyzivavnemoci.cz/index.php?id=13&tx_ttnews%5Btt_news%5D=1471&cHash=7900bb08d4f120ab2cb3dbfce51e0a6b Imunitní systém je jakýsi strážce našeho zdraví. Někdy však nefunguje tak, jak má, a pak... z nich máme ve vlastních rukách. 

Adoptujte „zdravou“ životní strategii 


Jsou věci, které bezesporu přispívají 
k dobrému zdraví – anebo je naopak ničí. 

K těm pozitivním patří:


    •    nekouřit,
    •    pravidelně se hýbat,
    •    udržovat si optimální váhu – nikdo nechce mít nadváhu, ale podváha 
          anebo podvýživa mohou být ještě nebezpečnější,
    •    kontrolovat krevní tlak,
    •    nepít větší množství alkoholu,
    •    dostatečně spát,
    •    v zimě, zejména v období chřipek, se vyhýbat 
          prostorům s větším množstvím lidí, mýt si často ruce,
    •    konzumovat hodně vitaminů (např. v podobě ovoce a zeleniny), 
    •    přijímat dostatečné množství nutričně hodnotných potravin,
    •    absolvovat preventivní prohlídky určené pro svou věkovou 
         a rizikovou kategorii,
    •    zbavit se stresu.

Boj o zdraví pohybem


Pokud sedíme celý den u počítače bez alespoň malé procházky nebo krátkého protažení těla, jen stěží se budeme cítit dobře a fit. Zkuste do svého denního režimu zapojit alespoň třicetiminutovou svižnou procházku. Že nemáte čas? Můžete to zkusit na cestě z práce: vystupte z dopravního prostředku o dvě zastávky dříve 
a zbytek dojděte pěšky. 

Bez zbytečné zátěže


Kilogramy navíc kondici a obranyschopnosti těla také příliš neprospívají. Zvyšuje se tak riziko vzniku diabetu, rakoviny, srdečních potíží. Změna způsobu stravování je proto klíčová. Poradit se můžete i s odborníkem. My vám nabízíme tipy, jak to můžete zvládnout i sami – najdete je ZDE.

V klidu a s rozvahou


Mnoho lidí má ve svém životě permanentně přítomný stres. Ten krátkodobý 
a občasný samozřejmě nevadí, resp. je životně důležitý. Ve vypjatých situacích dává tělu pokyny, jak co nejlépe v danou situaci reagovat systémem „bojovat, nebo utéct“. Chronický stres má ale na imunitu přesně opačný efekt. Tělo je kvůli stále zvýšené hladině stresových hormonů oslabováno a stává se náchylnější k nemocem.

Půl minuty na zbavení stresu


Chronický stres oslabuje imunitu. Pokud patříte do kategorie věčných nestíhačů 
a stresařů, vyzkoušejte jednoduché relaxační techniky pro uvolnění a uklidnění. Zaberou vám jen pár chvil, ale účinky jsou skvělé. Sedněte si na klidné místo (pokud jste v práci, a nechcete, aby vás při tom viděli kolegové, lze využít třeba 
i soukromí toalety), spojte dlaně k sobě ve výšce hrudníku a několikrát se zhluboka nadechněte a vydechněte. Úleva přijde prakticky ihned.

Neizolujte se


Mít dobré a pevné vztahy s přáteli a rodinou je velmi důležité pro duševní i fyzické zdraví – což se odrazí i v obranyschopnosti organismu. Naopak izolace má negativní vliv (nejen) na imunitní systém.

Do peřin


Únava je dalším faktorem, který zvyšuje náchylnost ke vzniku chorob. Je mnohem snazší nachladit se právě v době, kdy trpíme nedostatkem spánku. Vezměte si příklad ze zimní přírody – vše je zpomalené, vše odpočívá a čerpá sílu.

(jah)

Zdroj: 

http://www.webmd.com/cold-and-flu/10-immune-system-busters-boosters

]]> Fri, 01 Feb 2013 11:23:00 +0100