Úvodní stranaVýživa dospělýchPéče o nemocnéhoRiziko podvýživy

 

Podvýživa negativně ovlivňuje průběh léčby i proces uzdravování. Nejlepším přístupem je podvýživě předejít. Jak poznáte, že vašemu blízkému nebo vám hrozí podvýživa?

• Ztráta chuti k jídlu: Pokud byl váš blízký vždy náruživý jedlík, ale nyní už nějakou dobu nejí zdaleka s takovou chutí, jak jste zvyklí, je na čase zjistit proč. Příčinou snížené chuti k jídlu a sníženého příjmu stravy může být nemoc. 
• Malý nebo žádný zájem o jídlo: Pokud váš blízký jí mnohem menší porce, než je u něho obvyklé, jí méně často nebo o jídlo nejeví žádný zájem, pokuste se zjistit, kde je problém. 
• Deprese: Pokles chuti k jídlu je typickým příznakem deprese. Ta může doprovázet i dlouhodobá chronická onemocnění, ve stáří zase souvisí s pocity beznaděje a opuštění. Nejde o neřešitelný problém, je potřeba si o tom promluvit s lékařem. 
• Změna hmotnosti: Neplánované zhubnutí o několik kilogramů bývá známkou toho, že něco není v pořádku. 
• Zkažené nebo prošlé jídlo: Pokud je váš blízký v domácnosti sám a stará se o sebe, může být známkou problému s výživou i to, že budete nacházet v ledničce nebo ve skříních zbytky nedojedeného jídla a zkažené nebo prošlé potraviny. 

| Předchozí: Pečující a výživa | Pokračování: Tipy pro pečující |

• Barva kůže: Pozorujte pečlivě tvář blízké osoby. Pokud je vše v pořádku, měla by být pokožka zdravě vyhlížející a pružná. Pokud je ale kůže bledá, při poranění se hůře hojí, olupuje se nebo vypadá vysušeně, může jít o známku podvýživy.
• Slabost: Pokud byl váš blízký vždy aktivní a najednou je unavený, zesláblý a bez energie, může jít nejen o obtíže způsobené jeho nemocí, ale i o příznaky podvýživy.
• Problémy s pamětí, demence: Starší lidé, kteří žijí sami, mohou zapomenout, že mají jíst. Demence a poruchy paměti mohou také přispívat k problémům s výživou a k podvýživě, která celkový stav jen zhorší.
• Více než tři léky: Některá léčiva ovlivňují chuť k jídlu i hmotnost. V některých případech mohou nežádoucí účinky způsobovat zažívací potíže. Pokud váš blízký užívá více léků, promluvte si s lékařem a zeptejte se, jak léky výživu vašeho blízkého ovlivňují a jak by bylo možné předejít hrozící podvýživě.
• Zhoršení stavu nemoci: Ať už jde o nádorové onemocnění, nemoci srdce, nebo chronické rány a proleženiny, může vše přispět ke zhoršení stavu výživy. Jde o bludný kruh ve kterém nemoc negativně působí na stav výživy a nedostatečná výživa pak zhoršuje průběh onemocnění.