Co lze udělat před operací – a bude se hodit zejména po ní

Nehubněte – pokud vám to výslovně nedoporučí lékař, sami rozhodně před zákrokem nehubněte. Tělo tímto procesem ztrácí důležité živiny. Zajistěte si pomoc 
– bezprostředně po operaci se stávají 
i běžné úkony, jako podání si sklenice vody nebo obstarání osobní hygieny, problémem. Část pomoci samozřejmě obstarají sestřičky v nemocnici, ale 
i tak je dobré domluvit si ještě další pomoc. Nebojte se zeptat svých blízkých nebo přátel, zda by vám v tomto období nevypomohli. Myslete dopředu na zásobu potravin – než absolvujete operativní zákrok, zeptejte se svého lékaře, co budete smět posléze jíst. Pokud to jde, udělejte si menší zásoby potravin dopředu. V době rekonvalescence vám tak ubyde další starost. I v tomto případě můžete samozřejmě využít blízké osoby, aby vám s tímto úkolem pomohly. Zejména při obstarání potravin, které se rychle kazí. Mohou vám je domů donést hned, jak vás lékaři propustí z nemocnice. Zvolte pohodlné oblečení – zeptejte se lékaře, jaký dopad bude mít plánovaný zákrok na vaši tělesnou hmotnost. Pokud budete muset po operaci držet dietu 
a strávíte v nemocnici třeba dva týdny, je pravděpodobné, že zhubnete. Dobrou volbou tedy mohou být variabilní části šatníku (kalhoty v pase na gumu, elastické tričko atd.). Také je dobré pamatovat na výběr příjemného a volnějšího oblečení dobře umožňujícího pohyb.   Dbejte na dostatek bílkovin – strava před operací je stejně důležitá jako po ní. Při operaci totiž dochází k největším ztrátám právě bílkovin. Ty jsou nezbytné pro hojení rány, imunitu a rehabilitaci. Jednoduše řečeno, vytvořením bílkovinových zásob pomůžete svému organismu lépe zvládat zotavení se po zákroku.   Tip: Bílkoviny najdete zejména v rybách, netučném bílém mase, vejcích, tvarohu nebo tvrdých sýrech. Doplnit tyto látky lze také speciálními přípravky, například
ve formě enterální výživy. Hledáte základní informace o přípravě na operační zákrok? Podívejte se na tento článek. (jah) Zdroj: www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-surgery-prep-10 www.vyzivavnemoci.cz

Čtěte dále:

Výživa v nemoci by se neměla podceňovat

Málokoho napadne, že nedostatečná výživa by mohla mít bezprostřední vliv na náš národ v srdci Evropy, v civilizovaném světě. Přesto jde o...

Cvičení i dieta při diabetu pomáhají

Diabetes 2. typu často postihuje lidi obézní s nedostatkem pohybu. Pokud se však rozhodnou pro změnu svého jídelníčku a zároveň začnou také...

Chytré tipy dovolí seniorům zůstat v domácím prostředí

Většina starších lidí tvrdí, že nikde jinde jim nebude tak dobře jako ve vlastním bytě nebo domě. Poradíme Vám jak zařídit, aby ve svých domovech...

 
Infolinka ZDARMA

Po - pá | 8 - 16
800 110 000

Logo Nutridrink

PORADNA ODBORNÍKA

 

NUTRITEST